Còn gì đau khổ hơn khi đang ngồi trên xe, tàu lửa hay máy bay để đi chơi mà lại bị say ! Vì thế, một số gợi ý sau chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục tình cảnh ấy.

Các vị trí lí tưởng trên mỗi loại phương tiện di chuyển :
+ Nếu đang ở trên xe hơi, hãy ngồi ở trị trí cạnh vị trí tài xế.
+ Nếu đi trên tàu thuyền, hãy ngồi trên khoang hay ở vị trí giữa tàu.
+ Nếu ngồi trên máy bay, vị trí ngồi bên cửa sổ, phía trên cánh máy bay là lý tưởng nhất đẻ không phải " tiêu hóa ngược"
- Nhớ uống nhiều nước để tránh cho cơ thể bị mất nước trong suốt chuyến đi dài.
- Đừng đọc sash, bao hay chơi điện tử trong khi di chuyển.
- Nếu có thể, hãy mở cửa số để tận hưởng làn không khí thoáng đãng ngoài trời.
- Đừng an những thức ăn khó tiếu hóa trước chuyến đi.
Hãy dùng thực phẩm ( kẹo, bánh , trà,...) có vị gừng hoặc bạc hà.